資料來源:高雄長庚醫院兒童心智科蔡彤寧臨床心理師的分享
以下會結合自己在班上適用的結果
大家也可以在下面分享自己使用過後的發現或改良喔~~~
遊戲名稱:烏龜慢慢走
適用年齡:學齡前或是資源班、特教班學生
訓練目標:衝動控制(活動進行中，控制自己的衝動性)，讓小朋友了解什麼是慢
使用材料:廚房紙巾、厚一點的紙(若要增加遊戲難度，可以改成衛生紙)
遊戲步驟:
1. 老師講解規則
今天我們要來演烏龜，演的最像烏龜的人，就是烏龜國王，可以獲得烏龜權杖或皇冠(可以替代成自己班上的獎勵或象徵物)。
烏龜走路的速度是快快的還是慢慢的(老師可以演一下)
對了!慢慢的，所以等一下你們也要慢慢走，走越慢越好，但不能在原地不動喔，老師會當抓烏龜的壞人，不動的烏龜會被抓走喔~
等一下每一位小朋友手上會捧著一張衛生紙，在走路的時候，不能讓衛生紙掉在地上，衛生紙掉在地上三次就出局，成功走回終點的人就是烏龜國王!
2. 老師示範
老師可以示範雙手捧著一張衛生紙慢慢從起點走到終點。
正確示範完後，可以示範錯誤或不能得分的動作，讓小朋友更清楚。
我們班實際試作
老師先從短距離開始
示範慢慢走和走快一點會發生什麼事(讓學生自己回答)
3. 小朋友試玩
讓小朋友試著從起點捧著衛生紙走到終點，老師可以從中糾正小朋友錯誤的動作。
一開始老師是拿兩個矮椅子試走一直線來回。
試玩過程中，老師的發現:
小朋友會偷吃步，像是衛生紙放正面會比反面還要牢固
偷偷用一個手指頭扣住衛生紙
兩隻手的中間夾著衛生紙(若一直有這情況，可以改為單手捧)
以上小朋友會出現的狀況，老師可以先作成規則事先說明
確認正確後，就可以開始正式遊戲。
遊戲難易度調整:
1. 距離長度(一開始一直線è走教室一圈è從教室走去廁所)
由於我們班小朋友去廁所很喜歡用跑的，因此用烏龜王這個遊戲，提醒小朋友像烏龜慢慢走，之後真的有改善喔!用這招比老師生氣100次有效
先在室內練習 教室走一圈
出發前往最容易用跑的廁所>教室外面風大 小朋友更容易放慢腳步
2. 紙張的厚度(厚紙板è廚房紙巾è衛生紙)
先用厚紙板練習 大家都輕而易舉
用A4紙 開始有小朋友掉紙
衛生紙大家就開始狂掉 奇奇怪怪的招式都出來了
3. 放東西的身體部位(雙手è單手è頭è肩膀)做難易度的調整喔~
執行時須注意:
提醒小朋友，不能用身體頂住衛生紙，不能用手夾住衛生紙。
盡量在室內做活動，室外風太大，會讓小朋友產生挫折感。
小朋友可能會出現的困難:
走快時衛生紙容易飄走
若在室外實行，老師要幫忙擋一下風，否則小朋友的挫折度會很大
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